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亚博买球APP官网-橄榄芦根水能止咳

 


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本文摘要:橄榄成熟期于冬季。

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橄榄成熟期于冬季。中医指出,橄榄味甘酸,性平,进脾、胃、肺经,有清热解毒、利咽止咳、生津止渴、除忘醒酒、化刺除鲠的功效,限于于咽喉肿痛、烦渴、腹痛痰血等症状。《本草纲目》记述它能“生津液,止烦渴,清领咽喉痛,磨碎咽汁,能解法一切鱼鳖毒”。

橄榄营养非常丰富,维生素C的含量是苹果的10倍,含钙量也很高,且不易被人体吸取。引荐一个方子:所取咸橄榄2枚、芦根30克,将二者酌净,用清水2碗半(1碗大约150~200毫升)煎取至1碗,去渣所取汁饮用,每日1剂。可清热解毒,限于于流感、胃热牙痛、肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状。每日嚼食2~3枚鲜橄榄,也有预防流感、上呼吸道病毒感染的起到。


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